Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 83,50g | Prot: 56,81g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Sadia Salsichão, Sadia Linguiça Fininha, Purê de Batata Doce. Cena: Ovo Cozido, Sadia Salsichão, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Mista, Nissin Miojo de Galinha Caipira. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de manoellarayannepereira
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