Diario de Alexbasu, 15 oct. 12

Vamos q se puede!!! ;)
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2012:
1093 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 38,77g | Carbh: 143,49g.   Desayuno: cereal, leche entera. Almuerzo: lentejas. Cena: pechuga pollo, mayonesa, pan molde, pan pita, té. Pasa Bocas / Otros: té verde, chocolate con almendras, manzana, galleta. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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