Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 94,11g | Carbh: 97,21g.
Desayuno: Actimel Actimel, Cappuccino, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Nudeln (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Wurstaufschnitt, Aldi Geflügel Salami, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Geflügel Salami, Rote Paprika, Schokoladenstückchen. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 21 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de melo67200
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