Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 83,40g | Prot: 52,27g | Carbh: 232,59g.
Desayuno: Elstar, GutBio Honig Cremig, Glück Erdbeeren, Harzer Leberwurst, Milfina Butter, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen). Cena: Pizzabrötchen, Gemischte Nüsse, Aldi Trauben Kernlos, Möhren, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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