|
за вчера:
🔹1800 ккал
🔹отдых
🔹начала мст пить
🙄 интересный результат сегодня, продолжаю.
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 130,23g | Prot: 82,90g | Carbh: 17,36g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Сыр Российский, Мираторг Бургер из Говядины, Хлеб-облако для бургера. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 25%, Bombbar Джем Вишневый, Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|