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Wie jeden Monat 🤷♀️
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 61,35g | Carbh: 229,08g.
Desayuno: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Almuerzo: TiP Apfelschorle, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Sommerrolle. Cena: Bresso Légère Feine Kräuter, Kresse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Kennen wir Damen doch alle. Aber wenn man weis, dass es daran liegt, ist es doch gar nicht so schlimm ;-). Wünsche dir einen angenehmen Dienstag!
12 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Ja, kenne ich auch. Regt mich auch immer wieder auf, trotz biltzgescheiten Verstandes. 😁 Vielleicht sollte man das Wiegen in der Woche einfach immer ausfallen lassen.
12 feb. 19 por el miembro: simsalabim77
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Peso Histórico de Mary1979!
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