Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 74,35g | Prot: 70,63g | Carbh: 238,98g.
Desayuno: Мандарины, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Бразильские Орехи. Almuerzo: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Barilla Паста, Castello Сыр с Ананасом. Cena: Приготовленная Морковь, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Батончик. Pasa Bocas / Otros: Каравай Лаваш "Армянский", Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Пекинская Капуста, Каждый День Цветочный Мед. más...
|
|
2018 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lectura - 1 hora, Cocinar - 14 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|