Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 52,31g | Prot: 156,64g | Carbh: 286,65g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Almuerzo: Биточки Свиные (Мои) 2.0, Barilla Макароны Отварные. Cena: Малиновое Варенье, Сырники с Рисовой Мукой (Мои) , Йогурт Домашний, Шаурма (Моя), Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Банан. más...
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2857 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristiysha
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