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gestern Sport
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 44,96g | Prot: 67,61g | Carbh: 154,30g.
Desayuno: Rolffes Delikatess Kasseler, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Dinkel Vollkorn, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Tomatenmark, Kohlrabi, Möhren, Kartoffeln, Schalotten, Ener Bio Klare Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Honig Reiswaffeln, Haribo Lakritz Schnecken. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 6 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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