Diario de Räubermami, 12 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019

116 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:

879 kcal

Grasa: 22,22g | Prot: 59,91g | Carbh: 106,02g. Desayuno: Optifast Drink Vanille. Almuerzo: Optifast Creme Vanille. Cena: Optifast Drink Vanille. Pasa Bocas / Otros: Optifast Riegel. más...

2927 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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