Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 70,33g | Prot: 73,24g | Carbh: 187,47g.
Desayuno: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Almuerzo: Broodje Gezond, Bananenbrood. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Hutspot, AH Gebakken Spekjes, AH Groentemix Voor Stamppot, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: AH Ongebrande Notenmix, Medjool Dadels, Truffel. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jong1432
|