Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2010
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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530 kcal
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Grasa: 16,75g | Prot: 28,00g | Carbh: 73,00g.
Desayuno: French Fries (Kids’ Meal), Water (Bottled) . Almuerzo: Diet Coke (Can), 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Chili (Small). Cena: Water , Watermelon, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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