Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 34,94g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Orion Чокопай, Чай, Жареное Яйцо. Almuerzo: Рубленый Чеснок, Майонез, Сыр Российский, Пепси Пепси, Красная Фасоль (Консервированная), Сухари, Пельмени (Жареные, с Мясом). Cena: Orion Чокопай, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Северная Земля Клубника Протёртая с Сахаром, Каждый День Мороженое Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко. más...
|
|
1342 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 minutos, Cocinar - 25 minutos, Correr - 10/kph - 2 minutos, Cross Training - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asgardskaya
|