Diario de sagisrur, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 59,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1486 kcal Grasa: 30,03g | Prot: 121,17g | Carbh: 181,42g.   Desayuno: Yogurt Go 20 Protein, Homemade Granola. Almuerzo: נעם 9% Cheese, Bread Bread 100% Siffon, Cooked Salmon, Cooked Peas and Carrots (from Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Protein Powder Combat. Pasa Bocas / Otros: תנובה 3% Fat Milk, Banana, Protein Powder Combat. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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