Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 131,81g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Dietz & Watson Organic Turkey Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Organic Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Chicken Parmesan, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Greek Yogurt. Cena: Kirkland Signature Frozen Strawberries, the daily bread whole wheat spinach pie, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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