Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 98,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3161 kcal
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Grasa: 113,25g | Prot: 126,18g | Carbh: 430,63g.
Almuerzo: mac wrap, ice tea mcdonalds. Cena: red potato, carrot, honey bbq sweet baby rays, country style pork ribs. Pasa Bocas / Otros: honey, red delicious, red delicious, banana, bacon cheeseburger pizza jack's, 2% Milk American Cheese Singles, Saltine Crackers. más...
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3824 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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