Diario de alter_ego_kerch, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1119 kcal Grasa: 44,36g | Prot: 48,69g | Carbh: 139,03g.   Desayuno: Ветчина Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Almuerzo: Новая Деревня Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Паста с Морепродуктами, Салат Овощной с Маслом, Зефир. más...
85 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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