Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1324 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 52,65g | Carbh: 146,14g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Kokos Chips, Haselnüsse, Mandeln, Huel Granola Berry. Almuerzo: Vegetarische Käse-Quiche, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Nudeln (Gekocht). Cena: Schafskäse, Bulgur (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuckoo91
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