Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3342 kcal
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Grasa: 143,11g | Prot: 120,95g | Carbh: 363,57g.
Desayuno: Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Körner Sandwich, Espresso. Almuerzo: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Sonnenblumenöl, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hackfleisch. Cena: Vitafit Traubensaft, Frankfurter Kranz, Sekt, Kartoffelsalat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Schweinemett Gewürzt. Pasa Bocas / Otros: RUF Kirschkuchen, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Nestle Caro Original, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, Schwälbchen Dickmilch. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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