Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 79,41g | Carbh: 165,82g.
Desayuno: Büsch Croissant, Hirtenkäse, Magerquark, Sesam Ungeschält, Weißer Reis (Langkorn), Linsen, Flohsamenschalen, Zwiebeln, Chiron Hanföl, Leinsamen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Nestle Caro, Spitzkohl, Flohsamenschalen. Almuerzo: Rote Beete, Alnatura Quinoa, Rumpsteak, Karotten, Pellkartoffeln. Cena: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Hirtenkäse, Magerquark, Sesam Ungeschält, Dattel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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