Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 90,46g | Prot: 83,88g | Carbh: 112,57g.
Desayuno: Банан, Сладкий Красный Перец, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Яичница, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Своя Компания Солянка с Картофелем. Cena: Китайская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Китайская Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Irish Cream, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Limpieza - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|