Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 107,11g | Prot: 99,63g | Carbh: 125,06g.
Desayuno: Egg. Cena: Beef Curry, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Biltong, White Grapes, Bakers Tennis Biscuits, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Energy Bar Nuts. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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