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24.0% bodyfat 💀
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 87,79g | Prot: 130,48g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Banane. Almuerzo: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Risotto. Cena: Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Reis (Gekocht), Lidl Skyrella, Avocado, Landjunker Rib-Eye-Steak. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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