Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 21,85g | Prot: 54,89g | Carbh: 104,12g.
Desayuno: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Евроопт Булка Тостовая. Almuerzo: Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Говядиной. Cena: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Баклажаны Гриль, Евроопт Банан. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 777Semechka
|