Diario de PianoLady69, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1356 kcal Grasa: 82,26g | Prot: 78,13g | Carbh: 45,07g.   Desayuno: Denny Chicken A La King, Plum Tomato, Scrambled Egg, Eskort Rindless Streaky Bacon, Lancewood Grated Mozarella. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Checkers Beef Biltong, Cherry Tomatoes, Clover Feta Plain, Lettuce, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing. Cena: Woolworths Barbeque Chicken Kebabs, Gin, Schweppes Zero Sugar Tonic Water, Woolworths Reduced Oil Honey and Mustard Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Gracious Bakers Gluten & Sugar Free Banting Rusks, Gracious Bakers Banting Vanilla Biscuits, Carb Clever Almond, Pecan & Macadamia Bar Multipack. más...
2475 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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