Diario de Pohudinchik, 11 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2019:
1396 kcal Grasa: 47,28g | Prot: 113,51g | Carbh: 124,41g.   Desayuno: Агуша Творог Детский 4,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Фундук Фундук Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 1%, Лента Курага без Косточки. más...
170 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pohudinchik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.