Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 52,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 26,81g | Prot: 37,64g | Carbh: 150,84g.
Desayuno: Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Teh Manis, Ceker, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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