Diario de Neverbackdown, 21 jun. 10

24 percent
59,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2010:
1317 kcal Grasa: 36,32g | Prot: 48,21g | Carbh: 201,07g.   Desayuno: 100% Whole Grain Oatmeal, 1% Fat Milk, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almuerzo: Spaghetti, Beef Meatballs. Cena: Chocolate Chip Muffin. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
1962 kcal Ejercicio: Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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