Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 88,41g | Carbh: 152,71g.
Desayuno: Mandarina, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Almuerzo: McDonald's Patatas Fritas (Pequeñas), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), McDonald's Ensalada de la Huerta, McDonald's Big Mac. Cena: Manzana Golden, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Calvo Atún Claro en Aceite Vegetal, Mayonesa, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Aceite de Girasol, Hacendado Arroz Tres Delicias. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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