Diario de Ilzare, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
1736 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 77,22g | Carbh: 158,01g.   Desayuno: Rohmilch, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Dattel, Himbeeren. Almuerzo: Lidl Rinderhackfleisch Light, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Coca-Cola Coca-Cola, Giotto Giotto, Ferrero Überraschungsei. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi, Rohmilch, Lindenhof Gouda, Abraham Kernschinken, Gekochtes Ei, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, REWE Beste Wahl Honig Senf Dressing, Florette Feldsalat, Möhren. más...
peso estable



     
 

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