Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 78,85g | Carbh: 134,15g.
Desayuno: Jeff de Bruges Chocolats, Clafoutis, Lipton Thé Caramel, Gâteau de semoule, Café, Savoie Yaourt Yaourt Brassé Nature. Almuerzo: Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Pain, Casino Fromage Frais 0% Saveur Vanille, Boursin Ail et Fines Herbes, Maggi Arôme Saveur, Aldi Vinaigre Balsamique, Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Carottes, Sucrine, Riz Blanc et Sauvage, Filet de Poulet, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Pomme Golden, Envia Petits Fromages Frais 0%, Thiriet Endives au Jambon. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 21 minutos, Abdominales - 4 minutos, Step - 11 minutos, Remo - 14 minutos, Qi Gong - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lolo3925
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