Diario de franzi101215, 10 feb. 19

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Lasst die Korken knallen... 🍾
Endlich steht ne 7 als erstes... 😀😀😀

79,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:

1400 kcal

Grasa: 36,28g | Prot: 46,82g | Carbh: 208,49g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Leivon Leipomo Siemen Palaleipä, Landliebe Marmelade, Penny Markt Baguette Brötchen. Cena: Pizzabrötchen, Kaufland Steinofen Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Lift Apfelschorle (Flashe). más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Glückwunsch 💪👍

10 feb. 19 por el miembro: Uwe Neff


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