Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 92,14g | Prot: 72,47g | Carbh: 208,98g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Bal, Buono Bitter Çikolata. Almuerzo: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Cena: Tombik Piliç Kokteyl Sosis. Pasa Bocas / Otros: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Yaşam Yağlı Gevrek, Mayonez, Tereyağı, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Simbat Soslu Cips Fıstık, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı, Lokum, Dost Tam Yağlı Süt. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esraderya5858
|