Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4026 kcal
|
Grasa: 159,39g | Prot: 139,01g | Carbh: 506,43g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, Мармелад, У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный. Almuerzo: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Морковь, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Киноа, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Cena: Мария Печенье, Лакшми Урбеч из Мякоти Кокоса, Азбука Вкуса Тыква, Запечённая в Специях, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Агуша Молоко 2,5%, Творог 5%, Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Ударница Пастила Клюквенная, Восход Слойка Свердловская, Бабаевский Шоколад, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Избенка Сыр Творожный Кремко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2019 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariinka1
|