Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 31,80g | Prot: 54,67g | Carbh: 191,92g.
Desayuno: Bran Flakes, Fettarme Milch, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Vollkornbrötchen, Apfel, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Cena: Spaghetti Trocken, Gouda oder Edamer, Tomatensoße. más...
|
|
1750 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonnenschein19490
|