Diario de trenerkazan, 10 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
90 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2019:
2126 kcal Grasa: 116,53g | Prot: 192,58g | Carbh: 78,75g.   Desayuno: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Курица Вареная, Арахис, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло, Курица Вареная. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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