Diario de gi.freiittas, 16 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2019
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
724 kcal Grasa: 12,83g | Prot: 56,06g | Carbh: 96,18g.   Desayuno: Chá de Hibisco. Almuerzo: Predilecta Milho Verde em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados, Seara Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Carne de Sol, Macaxeira Cozida. más...
1905 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 18,2 kg a la Semana

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