Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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494 kcal
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Grasa: 20,20g | Prot: 17,39g | Carbh: 63,93g.
Desayuno: Rosinen, Zwiebeln, Spaghetti. Almuerzo: Penny Markt Fischfrikadelle, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Apfelsaft, Maribel Pflaumenmarmelade , Tamara Pfirsichmarmelade, Vitalis Knuspermüsli. Cena: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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