Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 62,30g | Prot: 71,13g | Carbh: 228,65g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Vitafit Orangensaft, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst. Cena: Breakfast Coffee, Zucker, Espresso, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Nestle Kitkat, Baumkuchen, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 15 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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