Diario de dani.p2, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
1662 kcal Grasa: 63,87g | Prot: 79,37g | Carbh: 173,29g.   Desayuno: Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel, Weight Care Green Detox. Almuerzo: Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Vanille Schepijs, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Verse Soep Pompoen & Wortel. Cena: Margherita Pizza, Atkins Cookies & Cream, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Knorr Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Havermoutkoekjes, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Meergranen Rijstwafels. más...
1881 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
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09 feb. 19 por el miembro: willeke.
👍 
09 feb. 19 por el miembro: chrisp72

     
 

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