Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 110,58g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: Чай с Молоком, Мое Молоко 2,5%, Energy Diet Протеиновые Мюсли, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо, Шпинат, Edgar Лаваш Отрубной, Брынза. Almuerzo: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сметана 15%, Творог 5%. Cena: Арахис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Творог, Арахис, Цукаты, Тыквенные Семечки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lorunchik
|