Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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128,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 104,79g | Prot: 186,64g | Carbh: 188,25g.
Desayuno: Un Kurabiyesi, Eti Browni Gold, Dost Günlük Süt. Almuerzo: Mevsim Salata, Pepsi Kola, Izgara Tavuk. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohutlu Pilav, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Burn Enerji İçeceği. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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