Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2010
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 117,81g | Carbh: 150,59g.
Desayuno: coffee, half and half, butter, Health Nut . Almuerzo: blueberries, Spring mix, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Honey Balsamic Vinagrette. Cena: blue plate mayonnaise, starkist albacore, Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: mcdouble, cantaloupe, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debinator
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