Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 123,40g | Carbh: 205,19g.
Desayuno: 마이닭 닭가슴살 소세지, Jarrow Formulas 코코넛오일, 방울 토마토, 계란 흰자, 달걀, 양파, 새송이버섯, 양송이버섯, 브뤼셀 새싹. Almuerzo: 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 요구르트 플레인, 청정원 들기름 바사삭김, 찐고구마, 김치볶음, 풀무원 낫또, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 사과, 햇반 현미밥. Cena: 코스트코 건블루베리, 콜라비, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 녹색 올리브, 파프리카, 양상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 오이 (껍질 포함), 야미꼬 무염 훈제 닭가슴살. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sodapop9921
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