Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 70,09g | Carbh: 212,93g.
Desayuno: Baron Sweet Obsession, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa, Musli, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny Primo. Cena: Brokuły, Kalafior, Dorsz na Parze, Ser Gouda lub Edamski, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Chocoyoco Czekolada z Chili, Banan, Marwit Zupa Krem z Marchwi. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 30 minutos, opieka nad niemowlakiem - 6 horas, Amamantar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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