Diario de Fernanda A. de Lara, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
1145 kcal Grasa: 72,13g | Prot: 48,50g | Carbh: 37,15g.   Desayuno: Café, Café, Tirol Nata. Almuerzo: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Copacol Mortadela de Frango, Clara de Ovo Cozida, Doce de Amendoim, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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