Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 55,15g | Carbh: 74,47g.
Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Abacate, Ovo Frito, Abobrinha Refogada. Cena: Repolho Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sardinhas em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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