Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 67,02g | Prot: 93,44g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Himbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Haribo Gummibärchen, Latte Macchiato. Almuerzo: Seeberger Cashewkerne, Latte Macchiato, Lindt Schichtnougat Hell. Cena: Spiegelei ohne Fett, Aldi Putenschnitzel, Grüne Bohnen, Green Grocer's Rahmgemüse Erbsen & Karotten, Augustiner Helles. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
08 feb. 19 por el miembro: wuschel_75
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Danke Wuschel 😊 hast du heut auch so viel Sonne wie wir hier in Landshut? ☀️☀️☀️
08 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Huhu Michi, die Sonne ist sogar mal bis ins Allgäu vorgedrungen ;-), Schönen Freitag dir :-)
08 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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08 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Genießt den Freitagabend noch ihr Lieben 😊
08 feb. 19 por el miembro: Mel.81
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Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🙋
08 feb. 19 por el miembro: MoFu27
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sorry, dass ich hier einfach bei irgendjemanden was schreibe.
aber ich bin nagelneu hier und finde die Funktion nicht, wie ich selber was posten kann.
ich habe eine Frage zu den kcal pro Tag :sind die schon so ausgerechnet, daß ich ein Defizit habe?
08 feb. 19 por el miembro: tortenhexe
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Bei mir hat sie sich bis Mittag a bissl angestellt, aber dann wars traumhaft ☀️☀️☀️😍 Hab es gleich für einen langen Spaziergang an der Donau genutzt 🌞
08 feb. 19 por el miembro: wuschel_75
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@Tortenhexe, schau mal bei Deinem Profil oben rechts da ist ein Stift. Den anklicken dann kannst du was posten .Steht zwar Tagebucheintrag da aber das landet dann hier
08 feb. 19 por el miembro: Achill Island
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Hi Tortenhexe, na wenn du hier neu bist, dann mal herzlich willkommen und viel Erfolg beim Erreichen deines Ziels 😀
08 feb. 19 por el miembro: michi_live
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Peso Histórico de michi_live
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