Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 64,38g | Prot: 96,35g | Carbh: 221,82g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Плов с Телятиной. Cena: Апельсин, Агуша Творог Детский Злаки, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Гречка с Куриной Печенью, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Куриное Филе Гриль. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Сыр Качотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Варенька Малиновое Варенье, Рулет из Лаваша с Творогом и Бананом. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|