Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 57,04g | Prot: 74,47g | Carbh: 287,16g.
Desayuno: Viva Vital Pumpernickel (56g), Milfina Streichfein Gesalzen, Edeka Putenfleisch in Aspik. Almuerzo: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Milfina Streichfein Gesalzen, Edeka Putenfleisch in Aspik, Viva Vital Pumpernickel (56g). Cena: TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milbona Cremosano 7%, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Mandarine, Rispentomaten, Banane. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aikidoka
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